Saison 1, Épisode 6, Les mudras, c'est quoi?

March 2, 2023·3 min

AudreYoga explique ce que sont les mudras en yoga et quelle est l'utilité de leur pratique quotidienne.

AudreYoga

Balado

Plus d'épisodes

Saison 3, Épisode 6, Entrer en résonance avec le souffle

Dec 17, 2024·11:01

Saison 3, Épisode 5, La relation inconditionnelle avec nos sensations

Dec 11, 2024·11:02

Saison 3, Épisode 4, La douce puissance des rétentions respiratoires

Dec 4, 2024·13:24

Saison 3, Épisode 3, Respirer avec le poumon du coeur

Nov 27, 2024·9:30

Saison 3, Épisode 2, Les marées de la respiration consciente

Nov 20, 2024·10:56

Tous les épisodes