Dans ce 7e épisode, qui sera sans doute, un point tournant dans l'histoire de son podcast, Richard nous livre un témoignage vivant sur la capacité à vivre son deuil, la solitude et sa peine d'amour. L'ultra marathonien, part de son histoire personnelle afin d'inspirer d'autres gens à passer à travers cette période qui n'est pas toujours facile pour tous et tout particulièrement avec la période des fêtes où les rassemblements se font dans la gaieté et le partage. Mais soyez sans crainte, Richard va bien et c'est grâce à son why qui se définit de plus en plus avec la course, le ski de fond et bien sûr son bébé qui est son podcast. Il s'appuiera sur un article dans le Journal de Montréal co-écrit par Josée Jacques, psychologue et auteure du livre Les saisons du deuil (Ed. Québec-Livres) ou Deuil: La boite à outils (Éd. de Mortagne) ainsi que par Sophie Chartrand, travailleuse sociale. Ainsi que vous viviez un deuil vous aussi, et ce, peu importe la nature de cette perte d'un être que vous avez aimé, Richard relate quelques moyens efficaces pour surmonter ce type d'épreuve. Il en a vu d'autres... N'oublie surtout pas d'aimer, détester, commentez et surtout à t'abonner au podcast pour ne rater aucun épisode. Rejoins aussi le groupe FB : Mouvement CQTW. Dans le prochain épisode, ce sera au tour d'Antonin Lauzière d'être reçu au balado avec son why qu'il tenait à nous partager en vue de son épopée en Gaspésie. À bientôt si Dieu le veut! https://www.journaldemontreal.com/2021/12/12/quand-le-temps-des-fetes-rappelle-labsence?fbclid=IwAR2acjr6GDyajk4_6HgzXlCXQy0tgZWlj_KIhBSbuQ5T54dbakoXKWYxCOU
Balado
C'est quoi ton WHY?