Capitale Plein Air - Le balado qui s’amuse à l’extérieur
Annie Aime Ph.D - La nature, grande allié pour avoir une image de soi posit
·23 min
Est-ce que la nature et le plein air peuvent nous aider à adoucir notre regard critique envers notre corps? À juger la beauté environnante, plutôt que notre propre personne? À nous détourner de nos écrans et, ainsi, les images qui nous construisent? Avec Annie Aimé, psychologue, professeure à l’Université du Québec en Outaouais et responsable du volet québécois de l’étude internationale intitulée : Exposition à la nature et bien-être psychologique, nous explorerons ces questions fascinantes et si importantes.
