32 - Voir la performance autrement pour une vie plus équilibrée (avec Jeanne Dubé)

L'équilibre de vie... Un concept si populaire, mais si difficile à atteindre, n'est-ce pas? Et si au lieu de chercher à l'atteindre à tout prix, on se fixait des meilleurs objectifs et on intégrait les différentes sphères de sa vie selon son ressenti? Question de mieux performer au quotidien - peu importe TA définition de performance - tout en restant en alignement avec soi-même et en bonne santé physique et mentale. Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jeanne Dubé avec qui je jase de tout ça. Jeanne a un parcours athlétique et entrepreneurial très similaire au mien. Elle évolue elle aussi dans le domaine du bien-être et du fitness, autant pour elle-même que pour ses clientes et sa communauté. À travers nos deux histoires personnelles, on te partage de l'inspiration et des pistes de réflexions pour t'aider dans ta propre quête d'équilibre et d'épanouissement. Pour connecter avec Jeanne, rendez-vous sur son podcast, sa plateforme en ligne et son Instagram.