Dans cette conversation Henosis, Jean-François reçoit Catherine. On parle de ce qui se passe quand on ralentit assez pour se rencontrer, au-delà des rôles et des performances. Il y a ce moment où on réalise qu’on a vécu longtemps sur pilote automatique, rempli d’habitudes, de “devoirs”, parfois même de “bons” excès. Et en dessous, il y a une fatigue, une tension, quelque chose qui ne lâche pas 🫥 On explore la sobriété intérieure, le rapport à l’anxiété, la difficulté d’être vulnérable, le réflexe de sauver les autres, et ces micro-pratiques qui changent tout parce qu’elles créent de l’espace. Si cette conversation résonne, Henosis existe comme un espace d’intégration et de pratique, pour revenir à soi, avancer, et être en présence avec d’autres qui cultivent la même profondeur, visite le www.henosis.one 🌿 Écoute recommandée: marche lente, en voiture, fin de journée... 📖 Chapitres 00:00 Entrer dans l’espace 02:40 Souffrir moins, chercher autre chose 06:53 Ralentir, et se rencontrer 09:05 Remplir, performer, s’engourdir 14:19 Pilote automatique et conditionnements 17:10 Responsabilisation, et fatigue du sauveur 24:42 Les déclencheurs comme miroirs 52:26 Micro-pratique, page blanche ➡️ CONNECTER AVEC NOUS Facebook Instagram Tik Tok Youtube
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