TDAH ou surcharge mentale ? Comprendre son attention à l’ère du « trop »

TDAH ou surcharge mentale ? Comment distinguer un trouble d’attention d’une simple fatigue cognitive ? Dans ce premier épisode de la saison 2, le neuropsychologue Dr Dave Ellemberg nous aide à comprendre ce qui affecte réellement notre concentration : stress, sommeil, écrans, mode de vie. Pour en savoir plus sur le travail du Dr Ellemberg et la CENTAM , un centre dédié à l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes présentant des troubles d’apprentissage : centam.ca