Combien mange-t-on d'araignées durant notre sommeil?

Comme toute bonne légende urbaine, l’idée que l’on avale huit araignées chaque nuit continue de hanter certains de nos esprits les plus arachnophobes. Mais est-ce vraiment un mythe? Est ce qu’on avale réellement des insectes, des mouches ou des araignées en dormant? Si oui combien en moyenne par nuit?