Inquiétude, stress, angoisse ou anxiété ? Depuis les dernières années, les difficultés anxieuses sont de plus en plus reconnues. Savons-nous réellement ce qu'est l'anxiété? Marie-Claude Vermette psychologue au Centre d'aide à la communauté étudiante s'est jointe à nous lors de cet épisode pour nous aider à mieux comprendre ce qu'est l'anxiété, ses mécanismes et manifestations. Pour poursuivre vos réflexions ou obtenir de l'aide : Textes abordant l'anxiété sous différents angles : L’anxiété généralisée: quand une inquiétude vaut mille maux Vivre avec une personne de nature anxieuse Faire face à l’anxiété sociale Stress, anxiété et perceptions : maîtriser les pensées toxiques Le Centre d'aide à la communauté étudiante de l'Université Laval Service téléphonique 811 Info-Social, pour rejoindre un professionnel en intervention psychosociale du réseau public en tout temps
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