Le journaling est une méthode intéressante à mettre dans ta boîte à outil de proche aimant.
Pourquoi?
Parce que ça te permet une discussion de toi avec toi sans jugement, sans analyse extérieure te permettant de t'exprimer librement!
Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!
Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoéducatrice | Facebook
Instagram:Roxanne Villemure-Loignon psychoéducatrice (@vl.roxanne) • Photos et vidéos Instagram
Site Web: Roxanne Villemure-Loignon – Un site utilisant WordPress (roxannevl.com)
Courriel: info@roxannevl.com
RÉFÉRENCES
Le planificateur quotidien de La planificatrice
Articles:
Ko H, Kim S, Kim E. Nursing Students’ Experiences of Gratitude Journaling during the COVID-19 Pandemic . Healthcare. 2021; 9(11):1473.
Dimitroff,L.J., Sliwoski, L. O’Brien, S., W.Nichols, L.. Change your life through journaling- The benefits of journaling for registered nurses . Journal of Nursing Education and Practice. 2017; 7(2). p.90-98
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Balado
Être proche aimant