L’anxiété est une problématique très répandue de nos jours et les causes sont probablement multiples et complexes. C’est tellement désagréable à vivre qu’on ne peut pas blâmer les gens qui en souffrent de faire ce qu’ils peuvent pour éviter toutes les situations qui pourraient générer de l’anxiété. Mais ce que je remarque, c’est que non seulement l’évitement ne règle pas la problématique, mais qu’au contraire, elle l’amplifie avec le temps, en plus de rendre la vie de ces personnes très peu épanouissante, voire misérable. Quelles stratégies pourraient être bonnes pour remédier à la situation ? Bienvenue dans Hypno-conscience. Ce podcast est le fruit d'une passion. Si tu aimes ce que tu entends et aimerais entendre encore plus de contenu, envisage de faire une contribution ici : https://paypal.me/PascalBrousseau Deviens une femme souveraine Affranchis-toi de la culpabilité! Code promo pour plus de 50% de rabais : ÉVEIL Tous mes liens, par ici : https://www.pascalbrousseau.com/tous-mes-liens Ne manque jamais un épisode : inscris-toi à mon infolettre et reçois ma vidéo « 6 actions cruciales pour surmonter le sentiment d’impuissance » : https://www.pascalbrousseau.com/infolettre Découvre mes ateliers, mes formations et bien plus encore : https://www.pascalbrousseau.com Explore ton inconscient, réserve un appel découverte ou encore, mon forfait Essentiel : https://www.pascalbrousseau.com/nouveaux-clients Ma porte est toujours ouverte : https://www.pascalbrousseau.com/contact Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.