Dans ce nouvel épisode, Eric prend la parole pour nous guider à travers les secrets essentiels de la nutrition et de l'hydratation en randonnée. Découvrez les conseils pratiques, les astuces savoureuses, et les indispensables pour nourrir votre aventure et rester hydraté sur les sentiers. Que vous soyez un randonneur chevronné ou un novice curieux, cet épisode promet d'être une source d'information intéressante pour toutes vos futures randonné ! Liens mentionnés : Barre Nak Krono nutrition Happy Yak Groupe Katadyn Les Rehausseurs Nutritifs JOYme Sail L'équipement MSR Filtre à eau Life Straw Bouteille d'eau Body Bottle Comprimé de recharge d'électrolyte Pastilles de traitement de l'eau Les filtres d'eau UV Jerky végétarien Noble jerky Pour être préparé : BEPREPARED.COM