Réguler ses émotions, ça veut dire quoi au juste ? Est-ce que c’est censé être une solution miracle, un peu comme apprendre à compter et hop — nouvelle compétence acquise ? Est-ce que toi aussi t’as des vagues d’émotions qui débarquent sans prévenir ? Un moment t’es au sommet… et l’instant d’après, t’as juste envie de tout crisser là ? ➡️ Écoute l’épisode. On en parle, pour vrai. Pour obtenir ta séance ou réserver : www.libertasvickieleonard.com
Balado
Inarrêtable