Dans cet épisode, je m'entretiens avec Jody Poulin. Nous discuterons de ses motifs à débuter une transformation physique, et tout ce que ç'a impliqué, pour le meilleur, et pour le pire. Elle nous explique comment une transformation peut devenir malsaine, et l'importance de bien gérer son discours interne et ses émotions pour réussir une réelle transformation.
Balado
La Force de Changer