70. Améliorer sa technique en escalade, Coach Jean-Michel

Dans cet épisode, on rentre concrètement dans comment améliorer sa technique en escalade — que tu sois débutant ou grimpeur avancé. On parle aussi des differences techniques entre l'intérieur et l'extérieur, et comment adapter ton escalade pour progresser partout. Si tu veux devenir un grimpeur plus efficace, plus fluide et plus intentionnel… cet épisode est pour toi.