Épisode 6 de l'infolettre audio “L'art d'être humain”: Comment créer de la performance durable: Cultiver la vitalité ou gérer l'énergie? Plan de l'épisode: Introduction: Une maison avec 4 pièces - Métaphore au coeur de la performance durable Une anecdote sur ma gestion de l'énergie 2023 Énergie versus vitalité: Comprendre la différence Nos 4 sources d'énergie: Physique - Mental - Émotionnel - Spirituel (le SOI) Mes invitations pour les semaines à venir: Réflexions et introspections autour de nos pourquoi, quoi et comment. Conclusion: Ce qui nous rend vivants. Et un poème de Mary Oliver.
