Vous le savez peut-être, mais j’ai publié un livre que j’ai co-écrit avec ma collègue et amie, la française Corinne Cosseron . Corinne et moi nous connaissons depuis fort longtemps et, bien que vivant sur deux continents différents, nous avons mis au monde un formidable ouvrage pour tous ceux et celles qui veulent en savoir plus sur le yoga du rire, se donner des idées pour leurs séances ou se doter d’un outil qui donne des astuces concrètes pour rire plus. Fondatrice de l’École internationale du rire, elle a créé la rigologie qui est un ensemble de pratiques psycho-corporelles destinées à stimuler la joie de vivre et l’optimisme. Que de belles choses au programme! Pour en savoir plus sur elle et sur ce qu'elle fait https://ecoledurire.com/lecole-internationale-du-rire/corinne-cosseron/ Et continuez à sourire et à rire! www.yogadurire.com Vous avez aimé cet épisode? Dites-nous ce que vous avez apprécié. Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie? N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées. Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne. Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois! Avec toute notre affection. Linda et l'équipe de l'École du yoga du rire P.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe
Balado
L'Élément JOIE!