EP 5 - La douleur physique comme portail vers plus de liberté

Dans cet épisode, alors que je fais un début de migraine, j’aborde la difficulté pour plusieurs d’entre nous d'aller à la rencontre de la douleur physique. Notre tendance quand ça fait mal est de résister, ne pas vouloir ce qui est là. Et dans mon expérience c’est justement cette résistance qui est à la source de la douleur et non la sensation physique comme tel. La douleur physique peut être utilisée comme portail vers plus de liberté.