35. Mettre le mental sur « pause »

Pourquoi sommes-nous si dispersés mentalement ? Ces voix qui bavardent dans nos têtes, d’où viennent-elles ? Peut-on les faire taire ? C’est une conversation avec une amie qui inspire à Nicole cette réflexion, une méditation et le partage d\'un magnifique texte sur le « silence » intérieur.

Musique originale et réalisation : Hélène Dalair