Dans une société où le bruit est omniprésent, nous sommes à oublier à quel point le silence est essentiel à notre mieux-être et à notre équilibre. Cette semaine, Nicole nous parle de trois formes de silence en explorant leur particularité, leur préciosité, leur utilité et leurs bienfaits sur notre santé physique et mentale.
Suivez Nicole sur les différents réseaux sociaux : YouTube. Instagram - FaceBook
Site web : https://nicolebordeleau.com/
Plus d'épisodes
128. Quand quelque chose se défait...
·10751:23:47
127. À voix basse
·8419:31:57
126. Bilan personnel 2025 (Nouvelle version)
·12174:53:45
125. Laisser aller, laisser être (relaxation)
·10029:01:25