Naviguer les vagues de l'existence

On ne peut pas arrêter les changements de déferler sur nos vies, mais on peut apprendre à les naviguer plus sereinement. Cette semaine, Nicole nous partage des outils pour affronter l\'adversité tout en maintenant notre équilibre intérieur durant ces temps de grands bouleversements.
Réalisation et musique : Hélène Dalair