Respire avec moi
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Respire avec moi

Laurie Chaiken

Respire avec moi est un podcast pour apprendre aux enfants (et au plus grands) à se calmer en utilisant des exercices de relaxation et de méditation. À chaque épisode, Laurie Chaiken propose de l’information et des outils simples à utiliser pour être mieux dans sa tête et dans son corps.

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116 épisodes · audio

Épisode 39 - Lâcher prise sur les colères passées
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Épisode 39 - Lâcher prise sur les colères passées

·16:24
Épisode 38 - Méditation sur la jalousie
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Épisode 38 - Méditation sur la jalousie

·13:35
Épisode 37 - Méditation pour la confiance en soi
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Respire avec moi

Épisode 37 - Méditation pour la confiance en soi

·13:45
Épisode 36 - Méditation pour changer la mauvaise humeur
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Épisode 35 - Méditation pour les nouveaux parents
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Respire avec moi

Épisode 35 - Méditation pour les nouveaux parents

·9:40
Épisode 34 - Méditation quand je me sens rejeté
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Épisode 34 - Méditation quand je me sens rejeté

·11:22
Un coup de pouce pour Respire avec moi
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Respire avec moi

Un coup de pouce pour Respire avec moi

·2:20
1er Anniversaire de Respire avec moi
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Respire avec moi

1er Anniversaire de Respire avec moi

·2:26
Épisode 33 - Revenir à la maison
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Épisode 33 - Revenir à la maison

·10:45
Épisode 31 - Méditation pour calmer la douleur physique
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Présentation de 7 jours de méditation
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Respire avec moi

Présentation de 7 jours de méditation

·1:30

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