Épisode 4 - Un bon sommeil pour des employés efficaces

Découvrez l'importance d'un bon sommeil ainsi que les multiples liens entre un mauvais sommeil et les problématiques organisationnelles, tels que les invalidités, les accidents de travail et les performances au travail.

Vous découvrirez les impacts physiques et mentaux d'un mauvais sommeil, des conseils pratiques pour optimiser votre sommeil et améliorer votre productivité. Ce balado aborde également des solutions concrètes pour les entreprises qui souhaitent améliorer la santé et le bien-être de leurs équipes.