Cette semaine, je reçois Marie-Josée Larocque, coach somatique et facilitatrice de breathwork. Ensemble, on discute de somatique (évidemment 😅😂), du système nerveux (encore évidemment 😂) et de la puissance de toute cette magie qui réside dans notre corps. MJ nous donne un exercice de breathwork facile qu'on peut amener avec nous dans notre quotidien et nous ouvre les portes de son chemin qui l'a menée à la somatique et au breathwork. C'est vraiment un épisode magnifique, dans lequel tu vas retrouver pleins de pépites d'or. Bonne écoute! 🧡
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