Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Michael Beauséjour, Guide et formateur en REBIRTH pour nous partager comment cette technique de respiration consciente nous permet de venir développer notre conscience du souffle ainsi que la conscience du corps.
Lors de cet échange, voici les thèmes que nous abordons:
- Présentation de ce qu'est le REBIRTH
- Les bénéfices de cette technique de respiration
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