Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Anne Bastin, athlète d'ultra-cyclisme de Krono Nutrition, nous parle de comment elle s'alimente lors d'épreuve de longue distance à vélo.
- Comment elle se prépare à une course
- L'alimentation type par événement (avant, pendant, après)
- Comment elle est arrivée à trouver la bonne stratégie alimentaire
- Ses conseils à quelqu'un qui débute dans l'endurance
Pour en savoir plus sur la nutrition sportive, consultez https://surdeuxroues.org/category/nutrition/
Utilisez le code surdeuxroues20 sur le site de https://krononutrition.com/ pour avoir 20% de rabais sur vos prochains achats de produits Krono Nutrition!
