Comment la PNL peut t’aider à libérer des peurs et à transformer des croyances limitantes afin d’arriver à l’accouchement plus calme et sereine. Je reçois Mélanie Nadeau, maître praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui nous explique les bienfaits de la PNL pour la grossesse et l’accouchement. Pour suivre Mélanie : Facebook : https://bit.ly/melanienadeaupro Site internet : www.melanienadeau.net 00:00 Introduction à la PNL et au parcours de Mélanie 01:24 Qu'est-ce que la PNL 03:46 L'influence de nos expériences de vie et des croyances 07:37 Transformer les croyances limitantes en confiance en soi 10:29 Le mythe de la mauvaise mère 13:02 Reprendre contact avec l'activité physique 15:15 Aller chercher de l'aide 18:32 Le développement personnel comme chemin sans fin 23:23 Surmonter les croyances limitantes 28:07 Trouver un état ressource 29:52 Visualisation et transformation des états internes 30:01 Les peurs et la PNL 36:16 Créer des ancrages pour rester calme pendant l'accouchement 39:48 S'entraîner à utiliser ses ancrages 41:18 Transformer les peurs avec la PNL 44:21 Transformer les croyances limitantes et les schémas de comportement 45:01 Guérir les peurs transmises de génération en génération 49:19 Être bienveillant envers soi-même et demander de l'aide 49:20 Comment rejoindre Mélanie 50:29 Quelques conseils pour terminer
Balado
Naissance Souveraine