Épisode 2: le core, les fondations de ton tronc !
Ton périnée en santé

Épisode 2: le core, les fondations de ton tronc !

·22 min
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Cette semaine, afin de bien débuter notre saison de podcast sur le périnée, on t’explique les muscles abdominaux profonds : quels sont-ils, où sont-ils, à quoi servent-ils etc !  


Mentionné dans l’épisode : 

La formation de rééducation postnatale de Kathryne en personne à Trois-Rivières et possibilité de la suivre sur une plateforme en ligne : https://momkibouge.thrivecart.com/retour-ap

Le programme en ligne de Joëlle sur la rééducation des muscles profonds pour mamans et femmes enceintes.

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