Nous parlerons dans cet épisode des gaines abdominales que l’on peut utiliser en post-accouchement ou lors de l’entraînement, ainsi que des ceintures de soutien qui peuvent être utilisées pendant la grossesse et en post-accouchement. Qu'est-ce qui peut nous aider sans nuire à notre plancher pelvien.
C'est assez mélangeant, mais Joëlle va nous aider à démêler tout ça !
Bonne écoute !
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