Dans cet épisode, on discute des précautions à prendre dans nos sports et activités physiques quand on est enceinte. Y a t'il des exercices à proscrire ? Est-ce que l'entraînement augmente le risque de fausse couche ? Doit-on solliciter nos abdos ou pas du tout ?
Si jamais tu recherches une plateforme d'entraînements adaptés à la grossesse, je t'invite à cliquer sur ce lien : www.mamansbedaines.com
Il y a aussi le programme de Kathryne pour le 3e trimestre de grossesse et préparation à l'accouchement. Les places sont très limitées; tu peux t'inscrire sur la liste d'attente pour être dans les premières informées de l'ouverture d'une prochaine cohorte : www.momkibouge.com/VIP
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