Cette semaine, on veut démystifier la douleur au niveau de l'articulation de la symphyse pubienne, aussi appelé la douleur intense à l'entre-jambe qui t'empêche de marcher, pendant la grossesse ! Quoi faire quand la douleur s'installe ? Quels changement doit-on apporter dans notre quotidien ? Y a-t-il un moyen de soulager la douleur, temporairement et/ou à plus long terme ?
Un bon suivi en physio et des entrainements adaptés, c'est ce qu'il te faut ;)
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