Dans un monde où tout va trop vite, se ressourcer devient une nécessité. Marie-Philip Dufresne, directrice de Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches, nous parle de l’organisme, de la Journée nationale de promotion de la santé mentale positive et de la campagne "SE RESSOURCER, c'est trouver sa zone de recharge", une initiative essentielle pour préserver notre équilibre mental.
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