Et si, au lieu de juger ou de fuir la souffrance, on apprenait à accompagner avec humanité ?
Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Regent Vaillancourt, un homme de cœur engagé dans la sensibilisation au syndrome de stress post-traumatique (SSPT).
À travers son approche simple et bienveillante, Regent partage ses 10 clés essentielles pour soutenir une personne en post-trauma, que ce soit un proche, un collègue ou soi-même , tout en respectant son rythme et son silence.
💬 Ensemble, ils abordent :
Les signes souvent méconnus du SSPT
Comment écouter sans juger et valider les émotions
Pourquoi le silence fait partie du processus de guérison
L’importance d’un environnement sécurisant et d’une routine stable
Et la clé la plus oubliée : prendre soin de soi lorsqu’on accompagne les autres
Regent offre également aux auditeurs un outil d’auto-évaluation gratuit pour mieux comprendre où ils en sont dans leur propre parcours émotionnel.
Une entrevue douce, humaine et éclairante — à écouter si tu veux apprendre à mieux comprendre, plutôt que réparer.
Pour nous joindre :
VaillancourtRegent@gmail.com
YouTube : @RegentVaillancourt
manon@969fm.ca
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