Éric Lanthier : Lâcher-Prise

Pourquoi est-ce si difficile de lâcher-prise ? Dans cette chronique, Éric Lanthier explique pourquoi c’est une clé essentielle pour vivre plus libre et plus serein. Dans cet épisode de Vent de fraîcheur , Manon Poulin reçoit Éric Lanthier , coach en développement relationnel, pour parler d’un thème universel : le lâcher-prise . Souvent perçu comme un signe de faiblesse, le lâcher-prise est en réalité une véritable force intérieure. Éric Lanthier nous aide à comprendre pourquoi nous avons tant de mal à le pratiquer et propose des pistes concrètes pour apprendre à relâcher le contrôle, gérer le stress et accueillir la vie telle qu’elle est. Cette chronique nous rappelle que lâcher-prise ne signifie pas abandonner, mais plutôt choisir de se libérer de ce qui nous alourdit pour avancer avec plus de paix intérieure et de clarté. 👉 Si tu veux transformer tes défis en opportunités et alléger ton quotidien, cette chronique est faite pour toi. ✨ Pour en savoir plus, découvre : https://ericlanthier.net/ ✨ Pour participer à l’émission, écris-moi : manon@969fm.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.