030 - Transforme toutes tes relations grâce au pouvoir de la théorie de l'attachement

Peut-être que tu as déjà remarqué que tes besoins et tes comportements dans une relation semblent différents de ceux de ton/ta partenaire, ou encore que certains schémas reviennent et finissent par créer les mêmes frustrations... Et bien, la théorie de l'attachement peut t'expliquer pourquoi! Dans cet épisode, on va explorer les trois principaux styles – anxieux, évitant, et sécure – et voir comment ils influencent directement tes choix, tes attentes, et tes besoins en amour. Tu découvriras comment mieux comprendre ton propre style, comment créer des relations plus alignées, et surtout, comment éviter de répéter les mêmes erreurs! N’oublie pas de t’abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode à chaque mercredi et devenir ta version de toi-même favorite - bonne écoute! ✨ Chapitres: 0:33: Intro 1:14: Quiz d’attachement 6:06: L’indépendance, un mythe? 10:35: Différences, impact et s’épanouir 10:43: Anxieux 13:22: Évitant 15:34: Sécure 17:40: Besoins fondamentaux 17:43: Anxieux 18:37: Évitant 20:05: Sécure 21:27: Stratégies 21:32: Anxieux 23:39: Évitant 25:11: Sécure 25:48: Conclusion POUR ME REJOINDRE: Courriel: juliette@ambitionelle.com Site web: https://www.ambitionelle.com/ Instagram: ambition.elle Tiktok: ambition.elle LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.