Une discussion passionnante avec Annie Destroismaisons, nutritionniste et professeure de méditation. On confond parfois «alimentation intuitive» et «manger en pleine conscience», mais les deux concepts sont beaucoup plus complexes et riches. Dans cet épisode, on aborde plusieurs façons dont la pleine conscience peut être un outil dans la recherche d'une relation plus saine avec l'alimentation et le corps. Pour suivre Annie sur Instagram et sur Facebook Site web d'Annie où se retrouve toute l'information au sujet de ses services
Balado
Entre deux bouchées