Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? - Si j‘avais su

Comment diminuer notre stress grâce à la respiration ? Quel est l'impact de notre respiration sur notre corps ? La chroniqueuse bien-être Marie-France Pellerine vient faire le point sur ce geste que l'on fait à chaque instant dans notre journée. Le lien pour vous abonner au Patreon du podcast ici et avoir accès en primeur à la chronique, en plus de recevoir le document en bonus. Instagram Marie-France Pellerin: @mfpellerin Site web de Marie-France Pellerin: namastecocolatte.com Le podcast a également sa page Facebook ici Vous pouvez toujours suivre le podcast sur Instagram et YouTube.