L'instant d'un shake capsule #3: CrossFit, les accessoires

Aujourd'hui le Gym l'Armure vous explique quelles sont les accessoires dont vous avez besoin pour le cross-training.  

Pour des entraînements maisons gratuits: 

https://www.youtube.com/channel/UCj8eEInHFo8EUPxJOwW9VRw 

https://www.gymlarmure.com/