Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim posent des questions à ChatGPT pour voir à quel point l'intelligence artificielle est précise et vérédique dans ses réponses concernant le wellness, et ajoutent du contexte et/ou des corrections au besoin.
Dans cet épisode, ils discutent de:
- Est-ce que lever lourd rend "bulky"?
- Est-ce que transpirer est un signe d'un entraînement efficace?
- Est-ce qu'avoir des courbatures est signe d'un entraînement efficace?
- Est-ce mieux de s'étirer avant ou après l'entraînement?
- Est-il possible de cibler une perte de gras?
- Bien plus!
Bonne écoute!
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