Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Claudia Larivée, entraîneure et fondatrice de la compagnie de coaching Artemiss Fitness. Dans cet épisode, ils discutent de l'importance de trouver son équilibre à travers le fitness, de ne pas rester en déficit calorique pendant des années, de se questionner à savoir pourquoi on a tel symptôme ou on se sent de telle manière et d'arrêter de juger les autres par rapport à leurs objectifs personnels. Bonne écoute!
Balado
Woke Up & Chose Violence