On répond à vos questions les plus fréquentes, part 1 | Ep. 33: Coach Lee & Coach Sim

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent toujours personne, bon. Dans cet épisode, ils répondent à plusieurs questions qui reviennent les plus fréquemment, notamment est-ce qu'il est nécessaire de calculer les calories dans ses légumes, est-ce que le timing des aliments/macronutriments est important, est-ce que le cardio est nécessaire à la perte de gras, est-ce que la créatine est sécuritaire pour tout le monde, etc. Bonne écoute!