Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont seuls pour répondre à vos questions en rafale. Dans cet épisode, ils discutent de: - Comment jumeler musculation et sport à haute intensité - Comment approcher la musculation durant une grossesse - Trucs pour gérer les cravings durant les SPM - Trucs pour améliorer le sommeil - Points importants à garder en tête quand on se magasine un coach - Si les montres intelligentes sont pertinentes - Nos opinions sur l'alimentation ultra transformée auprès des enfants en garderie - Bien plus!
Bonne écoute!
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